广州市68中学每天锻炼一小时实施方案
2012-03-07 11:48:30 来源: 作者: 浏览:1679次 评论:0

一、制订方案的意义

健康第一是素质教育的基础。为了更好地开展好学生的课外体育活动,增进学生的身心健康,发展学生的兴趣、爱好和特长,丰富校园文化生活,加强校园的精神文明建设等,特制订此实施方案。

二、课外体育活动的要求

1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间(含体育课);

2、课外体育活动的内容要多样化,使不同兴趣、爱好的学生都能参加;

3、教师要加强对学生课外体育活动的组织和指导;

4、利用课间操时间开展大课间活动(每次活动时间为30分钟);

5、利用每天第九节开展课外体育活动(当天没有体育课的学生参加);

三、课外体育活动的组织形式和具体内容

(一)大课间

1、组织形式:上午第二节课后进行。

2、大科间流程。

序号

活动流程

具体时间

具体内容

音乐编配

1

集结

9:20-9:24

各班学生在指定位置集合

待定

2

进场

9:24-9:26

四路纵队跑步

待定

3

第一时段

9:26-9:31

广播操

待定

4

第二时段

9:31-9:42

选项内容

待定

5

第三时段

9:42-9:47

太极拳

待定

6

退    场

9:47以后

学生有序解散

待定

 

 (二) 课外体育锻炼

1、全校性体育锻炼:

    (1)组织形式:第九节课进行(当天没有体育课的班级参加)。是在学校统筹安排下,以年级或班级为单位进行的课外体育活动,具有一定的指令性,是课外体育活动的主体。

(2)具体内容:篮球、足球、羽毛球、乒乓球、武术、毽子、跳绳、跳橡筋、呼啦圈等范例:

 

2、全校性或级组性体育竞赛活动。进行竞赛活动当天体育锻炼活动暂停没有比赛的同学观看比赛或借器材自行锻炼。

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